پیکوتک بالشتی مغزدار پرتقالی تک ماکارون - 375 گرم

    همه‌ی ما کم‌وبیش شنیدیم و می‌دانیم که صبحانه، مهم‌ترین وعده غذایی در روز است. اما زمانی که بچه‌ها راحت صبحانه‌شان را نمی‌خورند یا خودمان از یک‌نواختی خسته شدیم چه باید کرد؟ یک پیشنهاد، بالشتک‌های مغزدار پرتقالی «تک ماکارون» است که طعمی جدید و نو دارد و می‌تواند تنوعی در میان‌وعده‌های شما ایجاد کند.  اگر انتخاب‌تان برای صبحانه این بالشتک‌ها و شیر است، دیگر لازم نیست از مدتی قبل به آماده کردن میز صبحانه بپردازید. فقط کافی است یک کاسه برداشته، در آن به مقدار دلخواه بالشتک مغزدار و شیر بریزید و نوش جان کنید. البته این وعده چنان خوشمزه است که شاید دوست داشته باشید آن را به عنوان عصرانه هم میل کنید. اگر این صبحانه را برای کودکان کم‌سن تهیه کرده‌اید، شاید بهتر باشد بگذارید بالشتک‌ها چند دقیقه در شیر مانده و نرم شود، سپس کودک آن را بخورد که جویدن ِ آن راحت‌تر باشد.

شعار تک ماکارون: «همیشه در اوج خواهیم بود!»

غلات صبحانه تک ماکارون،یک وعده‌ی مقوی درابتدای صبح است و می‌تواند به‌طور کامل، جای صبحانه را پر کند. کورن فلکس تک ماکارون، در بین کودکان طرفداران بسیاری دارد و علاوه بر صبحانه، می‌تواند به‌عنوان میان وعده مورداستفاده قرار گیرد. کورن فلکس به دلیل طعم شیرین و طعم لذت‌بخش ترکیب آن با شیر، برای کودکان بسیار دوست‌داشتنی است و اگر علاقه‌ای به خوردن صبحانه ندارند، می‌توانید با کورن فلکس، آن‌ها را عاشق صبحانه کنید.

تغذیه سالم‌تر

اگر می‌خواهید تغذیه درست داشته باشید، باید میان گروه‌های غذایی اصلی تعادل ایجاد کنید. این تعادل در هرم غذایی  (Food Pyramid)به خوبی مشخص است. غذایی که می‌خورید در یکی از گروه‌‌های این هرم جای می‌گیرد: گروه نان و غلات، میوه‌ها و سبزیجات، گوشت و تخم مرغ و پروتئین‌های گیاهی، چربی و شیرینی‌جات. هیچ گروهی را نمی‌توان جایگزین گروه دیگر کرد و همه این گروه‌ها برای بدن لازم هستند. درست مانند شکل هرم، هرچقدر بالاتر بروید باید از مصرف روزانه این مواد کم شود. با رعایت این هرم غذایی هم سالم‌تر غذا می‌خورید و هم دچار سوء تغذیه یا اضافه وزن نمی‌شوید.