جو دوسر پرک صبحانه اُ آ ب مقدار 200 گرم
- کد کالا :
برای تنوع در سر سفرههای صبحانه جو دو سر پرک «اُ آ ب» پیشنهاد مناسبی است. اگر از خوراکیهای آماده برای صبحانه خسته شدید، استفاده از این محصول میتواند تنوع خوبی باشد. این محصول ارگانیک است و با مقدار 200 گرم و در بستهبندی 226 گرمی عرضه میشود. این جو دو سر پرک نیازی به پخت و پز ندارد. میتوانید از آن به همراه شیر گرم استفاده کنید. این ماده غذایی حاوی سبوس است و منبع بزرگی از ویتامینها و مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدانها محسوب میشود. استفاده از این محصول احتمال بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
جو دوسر پرک
اینگونه جو نوعی غله کامل است که در کوتاهترین زمان ممکن برای آماده شدن نیاز دارد. از این محصول معمولا در تهیه صبحانه به ویژه هنگام درست کردن فرنی یا حلیم جو استفاده میشود. به این صورت که جو را با آب یا شیر میپزند. این نوع جو بیشتر از غلات دیگر پروتئین و چربی دارد. استفاده از جو دو سر پرک به علت افزایش ترشح نیتریک اسید به کاهش فشار خون کمک میکند. همچنین در باز کردن رگهای خونی و بهبود جریان خون نیز موثر است. وجود فیبر بتاگلوکان در این محصول موجب کاهش سطح کلسترول شده و بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
احساس سیری
استفاده از جو دو سر پرک میتواند در رژیم غذایی افراد قرار گیرد. فیبر موجود در این جو، موجب سیری در افراد میشود و در نتیجه زمان گرسنگی را به تاخیر میاندازد. در نتیجه فرد کمتر احساس گرسنگی میکند و این موضوع موجب کاهش وزن خواهد شد.
ارزشهای غذایی
هر یک از غذاهایی که ما میخوریم در یکی از گروههای هرمی (Food Pyramid) جای دارد. گروه نان و غلات، میوهها و سبزیجات، گوشت و تخممرغ و پروتئینهای گیاهی، چربی و شیرینیجات. نکته قابل توجه در این هرم این است که هیچ یک از این گروهها را نمیتوان جایگزین دیگری کرد. با رعایت کردن این هرم غذایی و با خوردن غذاهای سالم دیگر نیازی نیست نگران افزایش وزن و یا سوء تغذیه باشید. ارزش غذایی این محصول در هر 30 گرم شامل 0.39 گرم قند، 2.07 گرم چربی و انرژی آن معادل 109.5 کیلوکالری است. نکته قابل توجه این است که جو دوسر پرک فاقد نمک و اسیدهای چرب ترانس است.
مشخصات | |
وزن بستهبندی | 226 گرم |
ابعاد بستهبندی | 15.8 × 12.4 × 4.1 سانتیمتر |
شماره پروانه بهداشت | 56/ظ/1193 |
سایر توضیحات | ارزش غذایی محصول در هر 30 گرم: - انرژی: 109.5 کیلوکالری - قند: 0.39 گرم - چربی: 2.07 گرم - فاقد نمک و اسیدهای چرب ترانس حاوی سبوس در جای خشک و خنک نگهداری شود محصول فنلاند |
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد